Sprache, Bewegung und gesunde Ernährung
Stell dir vor: Du beginnst mutig ein neues Leben – aber ohne Worte, ohne gesundes Essen und ohne einen Ort, an dem du dich gemeinsam mit anderen bewegen kannst.
Ganz schön schwierig, oder?
Bei der Sheltersuit Foundation helfen wir Menschen, wirklich teilzuhaben. Unser einjähriges Empowerment-Programm bietet Sprachunterricht, frische Mahlzeiten und Sportaktivitäten. So wachsen die Teilnehmer nicht nur im Wortschatz, sondern auch in Gesundheit und Selbstvertrauen.
Die Wirkung von Sprache
In den Kursen machen die Teilnehmenden ganz konkrete Fortschritte: Formulare ausfüllen, Sicherheitsanweisungen verstehen, Kolleg:innen um Hilfe bitten.
Jeder neue Satz macht ihren Arbeitsplatz sicherer und ihren Alltag effizienter. Mit besseren Deutschkenntnissen wachsen Selbstvertrauen und es passieren weniger Fehler.
Gemeinsam in Bewegung
Während der Sporteinheiten spielen die Teilnehmenden Tischtennis, Fußball, Basketball oder schlagen den Federball beim Badminton.
Jedes Spiel verbessert Koordination, Ausdauer und Teamgefühl. Mehr Bewegung führt zu weniger Stress, besserer Konzentration und einem gesünderen Körper.
Gesunde Ernährung
Sheltersuit bietet jede Woche ein abwechslungsreiches, gesundes Mittagessen an. Diese gemeinsame Mahlzeit gibt den Teilnehmenden neue Energie, stärkt das Immunsystem und hilft ihnen, während Unterricht und Arbeit konzentriert zu bleiben.
Ein nährreicher Moment kann den Unterschied für die ganze Woche machen.
